Las mejores licuadoras y exprimidores eléctricos según la opinión de un blogger
En el mundo de la cocina, contar con las herramientas adecuadas puede marcar la diferencia entre una experiencia culinaria mediocre y una extraordinaria. En este sentido, las licuadoras y exprimidores eléctricos se han convertido en aliados indispensables para quienes buscan disfrutar de bebidas y jugos frescos en casa.
En este artículo, quiero compartir contigo la opinión de un blogger especializado en productos vendidos en Amazon, quien ha evaluado y probado diferentes modelos de licuadoras y exprimidores eléctricos. Según su criterio, las mejores opciones se distinguen por su rendimiento, durabilidad y facilidad de uso.
Algunos de los aspectos más destacables que este blogger ha tenido en cuenta son la potencia del motor, la capacidad del recipiente, los diferentes ajustes de velocidad y las funciones adicionales, como la capacidad de triturar hielo o hacer batidos. Además, ha valorado la calidad de los materiales y la facilidad de limpieza de cada producto.
Al final de este artículo, podrás consultar una selección de los productos favoritos de este blogger, así como descubrir cuál es su preferido. No te pierdas esta oportunidad de conocer las mejores opciones en licuadoras y exprimidores eléctricos según la opinión de un experto en la materia.
Cuál es la mejor licuadora para preparar batidos y smoothies
Para encontrar la mejor licuadora para preparar batidos y smoothies, es importante considerar varios factores. Estos incluyen la potencia del motor, la capacidad del vaso, las funciones y características adicionales, así como la facilidad de uso y limpieza.
1. Potencia del motor: La potencia de la licuadora determinará su capacidad para triturar ingredientes duros como hielo y frutas congeladas. Recomendaría buscar una licuadora con al menos 1000 vatios de potencia para obtener resultados óptimos.
2. Capacidad del vaso: Es importante elegir una licuadora con un vaso lo suficientemente grande para satisfacer tus necesidades. Si planeas preparar batidos y smoothies para toda la familia, busca una licuadora con un vaso de al menos 1.5 litros de capacidad.
3. Funciones y características adicionales: Algunas licuadoras vienen con funciones preprogramadas que facilitan la preparación de diferentes tipos de batidos y smoothies. Además, buscar características como la función de pulso o la opción de ajustar la velocidad te permitirá tener un mayor control sobre la consistencia de tus preparaciones.
4. Facilidad de uso y limpieza: Opta por una licuadora que sea fácil de usar y limpiar. Busca un modelo con controles intuitivos y desmontable para una limpieza rápida y sencilla.
Descubre las licuadoras más eficientes para exprimir jugos frescos.
Las licuadoras son una herramienta indispensable en la cocina para aquellos que buscan disfrutar de jugos frescos y saludables. Si estás en la búsqueda de la licuadora perfecta para exprimir tus frutas y verduras, estás en el lugar indicado. A continuación, te presentamos una selección de las licuadoras más eficientes del mercado.
1. Licuadora de alta potencia: Esta licuadora cuenta con un motor de 1000 vatios que garantiza resultados rápidos y eficientes. Su diseño de cuchillas en acero inoxidable permite extraer hasta el último nutriente de tus ingredientes, obteniendo jugos suaves y sin grumos.
2. Licuadora de prensado en frío: Si buscas conservar al máximo los nutrientes de tus ingredientes, esta licuadora es la opción ideal. Utiliza un sistema de extracción en frío que evita la oxidación de los alimentos, preservando así su sabor y valor nutricional. Además, su diseño compacto y fácil de limpiar la convierten en una opción práctica para el uso diario.
3. Licuadora personal: Si prefieres exprimir tus jugos directamente en una botella para llevarlos contigo a cualquier lugar, una licuadora personal es la elección perfecta. Estas licuadoras compactas y portátiles te permiten disfrutar de jugos frescos sobre la marcha, sin tener que preocuparte por limpiar un gran aparato.
4. Licuadora multifuncional: Si estás buscando una licuadora que no solo exprima jugos, sino que también sea capaz de hacer batidos, salsas y otros tipos de preparaciones, una licuadora multifuncional es lo que necesitas. Estas licuadoras vienen con diferentes accesorios y funciones que te permiten darle múltiples usos en la cocina.
Las licuadoras y exprimidores eléctricos más populares en el mercado actual.
En el mercado actual, existen una gran variedad de opciones cuando se trata de licuadoras y exprimidores eléctricos. Estos electrodomésticos se han convertido en elementos indispensables en la cocina, ya que nos permiten preparar jugos, batidos y otros alimentos de manera rápida y eficiente.
A continuación, te presento algunos de los modelos más populares en el mercado:
1. Licuadora NutriBullet Pro 900: Esta licuadora de alta potencia es ideal para preparar batidos y smoothies. Su diseño compacto y potente motor de 900 vatios garantizan un rendimiento excepcional. Además, incluye una taza de extracción y varias tapas para mayor comodidad.
2. Exprimidor eléctrico Philips HR2738/00: Este exprimidor cuenta con un potente motor de 25 vatios y un sistema de extracción eficiente que permite obtener el máximo jugo de las frutas cítricas. Su diseño compacto y fácil limpieza lo convierten en una opción popular en el mercado.
3. Licuadora Oster Pro 1200: Con una potencia de 1200 vatios, esta licuadora es ideal para triturar hielo, preparar batidos y mezclar ingredientes con facilidad. Su jarra de vidrio resistente y las cuchillas de acero inoxidable garantizan resultados óptimos.
4. Exprimidor eléctrico Braun CJ3050: Este exprimidor cuenta con un sistema de exprimido rápido y eficiente, que permite obtener el máximo jugo de las frutas cítricas en poco tiempo. Su diseño compacto y fácil manejo hacen de este modelo una opción popular entre los usuarios.
5. Licuadora Ninja BL480D: Con una potencia de 1000 vatios, esta licuadora es ideal para preparar batidos, salsas y mezclas con facilidad. Sus cuchillas de acero inoxidable y la tecnología Auto-iQ permiten obtener resultados consistentes y deliciosos.
Recuerda que la elección de una licuadora o exprimidor eléctrico dependerá de tus necesidades y preferencias personales. Considera factores como la potencia, capacidad, funciones adicionales y precio para seleccionar el modelo que mejor se adapte a ti.
Te recomendaré los mejores productos de Amazon en la categoría de licuadoras y exprimidores eléctricos, basándome en la opinión de un blogger especializado. Estos productos han sido seleccionados por su calidad, rendimiento y valoración positiva de los usuarios. A continuación, te presento las opciones más destacadas:
1. Licuadora KitchenAid KSB1570ER: Esta licuadora cuenta con una potente motor de 550 vatios y una jarra de 1,75 litros. Su diseño elegante y resistente la convierte en una opción duradera. Además, ofrece varias velocidades y funciones preestablecidas para adaptarse a diferentes necesidades de mezcla.
2. Exprimidor eléctrico Breville JE98XL: Este exprimidor de alta potencia cuenta con un motor de 850 vatios y una gran capacidad de extracción de jugo. Su diseño robusto y fácil de usar permiten obtener resultados óptimos en poco tiempo. Además, incluye un sistema de filtro de pulpa ajustable para personalizar la consistencia del jugo.
3. Licuadora Oster Pro 1200: Con una potencia de 1200 vatios, esta licuadora ofrece un rendimiento excepcional. Su jarra de vidrio de 6 tazas es resistente y apta para lavavajillas. También cuenta con una función de pulso y varias velocidades para mayor control y versatilidad en la preparación de alimentos.
4. Exprimidor eléctrico Omega NC800HDS: Este exprimidor de baja velocidad utiliza un sistema de extracción en frío que preserva los nutrientes y enzimas de los alimentos. Su potente motor y diseño eficiente garantizan un alto rendimiento y calidad de jugo. Además, incluye accesorios adicionales para preparar alimentos como sorbetes y mantequillas de nueces.
Recuerda que estos productos han sido seleccionados en base a la opinión de un blogger especializado y a la satisfacción de los usuarios. Si estás buscando las mejores licuadoras y exprimidores eléctricos, estos modelos son una excelente opción para considerar.
Mi lista:
- DELÉITATE A LA VEZ QUE MEJORAS TU SALUD - El exprimidor y licuadora de frutas y verduras te permite preparar excelentes zumos de manzana frescos y sopas repletas de vitaminas y minerales, que dan energía y gustan tanto a adultos como a niños: pronto te van a volver a pedir más zanahorias… 🙂
- SACA EL MEJOR PARTIDO POSIBLE DE CADA FRUTA Y VERDURA - El potente extractor de frutas y verduras (850 W) funciona con dos velocidades distintas de rotación para maximizar la cantidad de zumo extraído de tus frutas y verduras: Velocidad “I” para las más blandas (fresas, sandías, naranjas,...) y Velocidad “II” para las más duras (remolacha, manzanas, peras,...)
- AHORRA TIEMPO - Utiliza frutas enteras sin parar gracias a su larga chimenea (75 mm), a las patas antideslizantes estabilizadoras y a los grandes recipientes para zumo (1 L) y para la pulpa (2 L), podrás lavar después los distintos elementos extraíbles en el lavavajillas o con el agua del grifo con el cepillo incluido: Es casi demasiado fácil
- SIMPLICIDAD, ALTA CALIDAD Y SEGURIDAD - La licuadora batidora es fácil de montar y de limpiar, fabricada usando los mejores materiales (acero inoxidable, plásticos sin BPA), y segura con un cierre y una protección que evita que se sobrecaliente
- GARANTÍAS TWINZEE - Además de separar el zumo de naranja de su pulpa (gracias a su recipiente), la trituradora de alimentos hará que te olvides de cualquier problema con su garantía “100% satisfecho o te devolvemos tu dinero” de 30 días y una garantía del fabricante de 2 años: reduce tu estrés y maximiza los beneficios de los zumos sobre tu salud
- 🍎【Jugo fresco en segundos】Nuestro último exprimidor centrífugo ofrece una mejor experiencia de usuario con filtros de exprimido personalizables que ofrecen más posibilidades de exprimido. La tecnología del motor optimizada garantiza un mejor rendimiento de jugo y nutrición. Este exprimidor centrífugo se caracteriza por su operación a velocidad fulminante, lo que lo convierte en una forma conveniente y eficiente de disfrutar de jugo fresco en segundos.
- 🍊【Boca de alimentación extra grande de 65 mm】La boca de alimentación de 65 mm de ancho acomoda varios tipos de frutas y verduras, liberando completamente sus manos y reduciendo el tiempo de preparación para obtener delicioso jugo.
- 🍉【Control de velocidad de 3 niveles】La máquina de jugo JUILIST ofrece tres ajustes de velocidad diferentes. "1" es una velocidad baja adecuada para frutas y verduras suaves como naranjas, sandías, tomates, pepinos y fresas. "2" es una velocidad alta perfecta para productos más duros como manzanas, zanahorias y apio. El ajuste "P" es la velocidad más alta y alcanza la velocidad máxima después de soltar, asegurando que obtenga la mayor cantidad de jugo posible de sus productos.
- 🍇【Potente motor eléctrico para obtener el máximo rendimiento de jugo】La potencia máxima de alta velocidad de la máquina de jugo puede alcanzar los 800W del motor, que exprime las frutas y verduras más rápido (en 8 segundos) y proporciona más vitaminas y resultados más sabrosos que los exprimidores tradicionales.
- 🍅【Características de seguridad】El exprimidor cuenta con protección automática contra sobrecalentamiento y doble bloqueo de seguridad para una operación segura, y un diseño antideslizante lo mantiene estable durante el uso. El exprimidor tiene un acabado de acero inoxidable y un diseño moderno y elegante, y cuenta con un disco de corte de acero inoxidable sin BPA rodeado por un filtro de micro-malla fabricado con acero inoxidable de grado alimentario.
- 🍊【Potencia compacta】Su tamaño compacto permite un fácil almacenamiento sin sacrificar el rendimiento, lo que lo convierte en la adición perfecta a cualquier cocina. Después de pruebas de laboratorio repetidas, se ha demostrado que nuestro exprimidor extrae hasta un 26% más de jugo y un 36% más de vitaminas y minerales que otros exprimidores de 800W.
- 🍎【Cuerpo pequeño, gran potencia】 Este exprimidor de naranjas electrico mide 12 x 10 x 31 cm y el calibre para hacer zumo es de 4,5 cm de ancho. su diseño compacto facilita su colocación, por lo que nunca tendrá que preocuparse por quedarse sin espacio. Pequeño pero duradero, con una barrena de alta resistencia que proporciona una excelente eficiencia de exprimido, este extractor de zumos y verduras también puede hacer una amplia gama de zumos de verduras y frutas, ideal para zumo de naranja, apio, zanahoria y mucho más.
- 🍍【Alto valor nutritivo】 La barrena del exprimidor electrico gira entre 60 y 100 veces por minuto, lo que facilita la prevención de la pérdida de nutrientes del zumo o de sus efectos. Como los exprimidor lentos no generan un calor excesivo que pueda oxidar los nutrientes del zumo, los retienen para que pueda disfrutar de un zumo puro y original todos los días.
- 🍎【Seguro y fiable】 Todas las piezas desmontables del licuadora prensado en frio están fabricadas con materiales de alta calidad aptos para uso alimentario, libres de BPA, haciendo que cada sorbo de zumo que beba sea seguro. Mientras tanto, los materiales de alta calidad utilizados en este exprimidor de naranjas electrico pueden protegerle de los peligros para la salud traídos por materiales de calidad inferior, protegiendo mejor su salud y la de su familia.
- 🥕【Fácil de limpiar】 El Aobosi exprimidor de naranjas electrico consta de 3 piezas desmontables, lo que significa que puede desmontarlo y volver a montarlo fácilmente. Al mismo tiempo, el extractor de zumos y verduras es fácil de limpiar, puede fregarlo con el cepillo de limpieza incluido. A excepción de la base del motor y el cable de alimentación, las piezas desmontables también son aptas para el lavavajillas, por lo que la limpieza es facilísima.
- 🍐【Usted recibirá】 ① cuerpo del exprimidor y cada uno de los accesorios de instalación, ② vaso de zumo de 400 ml, ③ vaso de pulpa de 370 ml, ④ 1 cepillo de limpieza. Mientras tanto, tenemos dos años de garantía y un mes de prueba gratuita para este exprimidor electrico. Si usted ha encontrado cualquier calidad y problemas técnicos sobre este exprimidor de naranjas. Puede ponerse en contacto con nosotros, por favor crea que estaremos encantados de servirle y solucionarlo.
- Zumos saludables – Con las 2 velocidades de esta licuadora potente (máx. 19.000 rpm), obtendrás las vitaminas de las frutas y verduras duras o blandas con solo pulsar un botón.
- Gran boca de llenado – En esta licuadora profesional caben piezas grandes de fruta y verdura gracias a la abertura de 6 cm. El cierre de seguridad garantiza que todo se procese.
- Materiales de alta calidad – Esta licuadora portátil tiene la boquilla, el filtro y el rallador de acero inoxidable. El recipiente recolector de zumo de 500 ml no contiene BPA.
- Fácil limpieza – Las partes desmontables de estas licuadoras para zumos y batidos, así como el contenedor de 1,5 L y el recipiente de zumo, se limpian fácilmente bajo el grifo.
- Detalles – SEVERIN Prensa eléctrica de acero inoxidable para frutas y verduras, contenedor de pulpa de 1,5 L, 2 velocidades, 400 W, motor refrigerado por aire, German Quality; n.º de artículo: ES 3566
- 【USB Recargable】 2000 mAh, batería recargable de 3,6 V para una fácil carga USB. 22,000 r/min para hacer zumos rápidamente.
- 【Fácil de hacer zumo】Sólo tiene que poner frutas u otros alimentos en el vaso de la licuadora, luego añadir un poco de agua o leche, pulsar dos veces, esperar unos minutos, y finalmente obtendrá un buen zumo. También se puede utilizar como una botella normal. Ideal para cualquier cocina, oficina o exterior.
- 【Fácil de llevar】Es tan compacto que puede caber en su mochila sin ninguna presión, por lo que siempre puede tener zumo recién exprimido en cualquier momento.
- 【Food Grade Juicer】Hecho de material de PC de grado alimenticio no tóxico y respetuoso con el medio ambiente, súper seguro de usar, interruptor de detección magnética limpio, cuando el cuerpo y la parte inferior se separan, la taza de jugo dejará de funcionar.
- 【Cuchillas mejoradas】 El extractor de jugos está diseñado con 6 cuchillas de acero inoxidable 304 y un potente sistema de potencia, motor de cobre puro, velocidad rápida y larga vida útil, puede convertir frutas y verduras en batidos sin esfuerzo en 1 minuto.
- Este exprimidor de naranjas eléctrico te permitirá extraer el zumo de cualquier fruta de forma rápida y sencilla. Cuenta con 2 CONOS para que puedes utilizarlo tanto con frutas grandes (naranjas, pomelos, …) como con frutas pequeñas (limones, mandarinas, ...)
- Únicamente tendrás que partir la fruta en dos mitades y colocarla sobre el cono. Baja el brazo de forma suave y el exprimidor comenzará a funcionar de forma automática logrando extraer todo el jugo de la fruta.
- El zumo obtenido podrá caer directamente al vaso si bajas el vertedor. Si por el contrario prefieres almacenar el jugo en el depósito, deberás dejar el vertedor levantado y cuando hayas obtenido la cantidad deseada, echarlo a un vaso.
- Su base es antideslizante para evitar que el exprimidor se pueda mover mientras se está utilizando y así no tener que lamentar posibles derrames.
- Es un exprimidor desmontable por lo que su limpieza es muy sencilla. El cuerpo principal nunca deberás de sumergirlo en agua y para limpiarlo simplemente tendrás que pasarle un paño ligeramente humedecido. El resto de componente extraíbles pueden ser lavados con agua y jabón. La limpieza se recomienda realizarla inmediatamente después de su uso ya que la pulpa seca suele ser muy difícil de quitar.
- Tiene una potencia de 120 W para lograr la máxima eficacia.
- 🍎【La primera opción para exprimidores de nivel de entrada】 El uso de un exprimidor doméstico puede obtener fácilmente el jugo más fresco sin tener que comprar jugo de supermercado, que no es saludable y es una pérdida de dinero. A largo plazo, comprar un exprimidor significa reducir el desperdicio de jugo y reducir los costos. En comparación con los exprimidores lentos costosos, los exprimidores centrífugos son los mejores.
- 🍎【Alto rendimiento de jugo】En comparación con la selección única de tres velocidades del exprimidor de naranjas, el engranaje eléctrico controla la potencia, apuntando a frutas y verduras difíciles con diferentes contenidos de jugo. Mejora el rendimiento del jugo sin destruir la parte más pura y nutritiva del jugo.
- 🍎【Preparación rápida y exprimido】Gracias al gran cuello de llenado (65 mm), se puede exprimir toda la fruta y se pueden exprimir las frutas y verduras enteras sin precortarlas. Extraiga el jugo fresco en unos segundos; exprima el jugo directamente en su taza: se pueden exprimir hasta 450 ml a la vez. El recipiente de pulpa puede contener 1 litro.
- 🍎【Exprimidor de alta calidad】Todos los materiales están certificados y no contienen BPA. Diseño de seguridad múltiple, ventosa antideslizante, brazo de bloqueo de seguridad y protección contra sobrecalentamiento del motor. La ventana transparente le permite ver directamente el proceso de extracción del jugo. Disfruta de la diversión del jugo con tus hijos.
- 🍎【Separador de espuma incorporado】Ciertos tipos de frutas o verduras producirán espuma cuando se exprimen; la jarra de jugo tiene un separador de espuma integrado, que puede verter más jugo en el vaso para reducir la espuma.
- 🍎【Fácil de limpiar】La pantalla pulida ultrafina se puede limpiar rápidamente en solo 1 minuto. Superficie lisa y fácil de limpiar, todas las piezas desmontables se pueden lavar en el lavavajillas. Se regala un cepillo de limpieza con punta puntiaguda.
- 𝐄𝐉𝐄 𝐃𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐈𝐋𝐓𝐑𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐗𝐗𝐋: Exprime de manera sencilla las manzanas enteras. Gracias al conducto de alimentación extragrande, puedes introducir mucha fruta y verdura directamente en el exprimidor.
- 𝐒𝐄𝐌𝐈𝐋𝐋𝐀𝐒 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐒𝐀𝐃𝐀𝐒 𝐅𝐑𝐄𝐒𝐂𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐄 𝐀 𝐓𝐔 𝐆𝐔𝐒𝐓𝐎: Haz tu propio batido saludable (recomendado con poco azúcar añadido). Para que siempre sepas exactamente lo que hay en tu zumo.
- 𝐌𝐀𝐘𝐎𝐑 𝐑𝐄𝐍𝐃𝐈𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄 𝐙𝐔𝐌𝐎: Obtén lo mejor de la fruta y disfruta de un alto rendimiento de zumo, gracias al microtamiz de acero inoxidable.
- 𝐅Á𝐂𝐈𝐋 𝐃𝐄 𝐋𝐈𝐌𝐏𝐈𝐀𝐑: El tamiz/cuchilla de acero inoxidable es extraíble para facilitar su limpieza.
- 𝐑𝐄𝐂𝐈𝐁𝐄 𝐕𝐈𝐓𝐀𝐌𝐈𝐍𝐀𝐒 𝐘 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆Í𝐀: El zumo recién exprimido de nuestro exprimidor tiene una ventaja insuperable sobre los zumos del supermercado. Puedes decidir lo que quieres beber y procesar. Además, los zumos caseros saben mucho mejor, son más saludables y tienen un bajo coste de producción.
- ✅【EXTRACTOR DE ZUMOS AUTOMÁTICO】: La nueva generación de licuadora AMZCHEF es diferente de los slow juicer tradicionales, La apertura de 135mm y la capacidad de 1,8 litros (63oz) le libera instantáneamente de la tediosa tarea de alimentar repetidamente el extractor de zumos y verduras con ingredientes. Disfrute de zumos originales de la forma más fácil y sencilla.
- ✅【250W EXTRACCIÓN DE GRAN ALCANCE】: AMZCHEF SJ-036 licuadora prensado en frio adopta la tecnología de prensado en frío de masticación, equipado con 250W motor de gran potencia para proporcionar una gran potencia para la barrena, a través de la multi-etapa de sub-corte de trituración y exprimido proceso, de modo que el jugo en cada célula se extrae para maximizar el rendimiento de jugo y retener los nutrientes originales.
- ✅【FILTRO TRIPLE SIN PRECEDENTES】: El filtro triple puede mejorar el rendimiento del zumo y la pureza más que el filtro normal. AMZCHEF licuadora para verduras y frutas es mejor que la mayoría de los exprimidores también proviene de su configuración de triple filtro, 2 mm, 0,8, mm y 0,5 mm de malla para hacer que el jugo fluya más suavemente al mismo tiempo el orujo filtrado más limpio.
- ✅【EXPRIMIDOR SEGURO Y SILENCIOSO】: Por razones de facilidad de uso, los ingenieros de AMZCHEF han equipado el licuadoras para zumos de gran apertura con un bloqueo de tapa "stop-on-opening" para evitar lesiones accidentales a los niños y a sus manos. Además, el licuadora prensado en frio está equipado con un motor silencioso para garantizar su paz y tranquilidad, y no perturbar los dulces sueños de su familia.
- ✅【USO DE LA TAPA ANTIGOTEO】: El cold press juicer tiene una tapa de silicona antigoteo que sella la salida del zumo. ①Puede cerrar la tapa en medio del exprimido para cambiar el vaso sin apagar el slow juicer machine. ②Cubra la tapa de silicona al final del exprimido para evitar que el zumo manche la encimera. ③Incluso puede hacer leche de frutos secos con la tapa de silicona puesta. Diseño inteligente, ¡cómo no te va a encantar!
- Zumo de frutas frescas con la fibra que te gusta: zumo de verduras y frutas rápido y sano con FibreBoost para elegir la textura de tu zumo - Fácil de ensamblar y usar
- Experiencia de preparado de zumos interactiva: observa tu extractor de zumos en acción con el contenedor transparante para saber cuándo es el momento de vaciar el depósito de pulpa
- Alta capacidad, alta potencia: prepara hasta 2,1 litros de zumo de una vez - Con un potente motor de 1100 vatios para obtener zumos de las frutas y verduras más duras con facilidad
- Limpieza rápida: limpia en menos de un minuto con tecnología QuickClean, piezas desmontables aptas para lavavajillas y función de prelimpieza para enjuagar las fibras de la tapa y el tamiz
- Prepara zumos caseros y más con nuestra aplicación HomeID - Encuentra recetas inspiradoras escogidas a tu gusto y síguelas paso a paso con facilidad
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